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【健康口腔】爱护牙齿7大方法!

作者:admin 点击数: 日期:2019-08-01 16:15


  有不少人认为牙痛不是病,所以平时不太注意口腔保健,有病不及时治疗,导致牙齿疾病日益严重,最后不得不花费更多的钱进行补救,费时又费力,但其实只要在日常生活中,注意爱护牙齿,那么拥有一口好牙也不太难

【健康口腔】爱护牙齿7大方法!

  爱护牙齿7大方法

  1、每天至少刷两次牙

  在日常生活中,大家普遍对刷牙这件事情特别不上心,很多人觉得一天刷一次牙就够了,很少有人会一天刷两次牙的。但其实,真正爱护牙齿的话,我们至少要保证一天刷两次牙,中午吃完饭以后最好漱一次口,才能保证一个良好的口腔卫生环境。

  2、学会使用牙线

  牙线——大家对这个这个物品可能并不陌生,但是并不是所有人都会每天使用牙线。为了爱护牙齿,我们应该学会使用牙线,牙线能有效防止蛀牙。

  3、定期检查牙齿,洁牙

  在日常生活中,大家应该要有良好的口腔意识,那就是把预防做在前面,做到半年或一年定期清洁一次牙齿,找专业的口腔医生咨询自己的口腔情况,才能保证良好的口腔健康。

  4、蛀牙一定要及时充填

  俗话说得好:“小洞不补,大洞吃苦”。所以如果发现牙齿有蛀牙后,请一定要及时充填,不要等到牙齿蛀牙加剧开始疼痛以后再找医生,越早修补越健康。

  5、儿童要定期涂氟

  大家也许会很好奇,为什么需要定期涂氟呢?因为,促进釉质再矿化,增强牙齿抗龋能力,另一方面,氟化物可抑制致龋细菌斑的堆积。其次,涂氟可以预防蛀牙、修复早期的蛀牙。涂氟是保护牙齿的利器,家长们请注意要定期给儿童涂氟哦。

  6、掌握正确的刷牙方式

  很多人每天都刷牙,但是依然有牙结石和蛀牙,根源就在于不会正确刷牙。如果一直错误的刷牙,导致牙齿清洁不到位,长此以往,牙齿就开始蛀牙了。正确的刷牙方式请参考巴氏刷牙法!

  7、不喝碳酸饮料

  碳酸饮料对牙齿有腐蚀作用,长期饮用碳酸饮料会对牙齿的健康都会有影响。所以大家在生活中要少喝碳酸饮料,日常和谁以矿泉水、白开水为主。

  关注口腔健康不要只是说说而已,发现口腔疾病,及早治疗才能收获健康,如果您有任何牙齿问题,可随时与我们联系,免费咨询电话:0512-50720009或点击“与我联系”,进行在线咨询口腔专家与您一对一在线解答~

  同济牙周专家

【健康口腔】爱护牙齿7大方法!

【健康口腔】爱护牙齿7大方法!

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